Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
124.1 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2018:
|
1149 kcal
|
Fat: 27.70g | Prot: 74.90g | Carb: 157.56g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Льняное Масло. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Гречка, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Славянка Конфеты Кофейный Сюжет, Редис, Клубника, Черешня, Творог 9%. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|