Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
111.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2018:
|
1268 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 70.26g | Carb: 117.04g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Черника, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Dinner: Салат из Помидоров, Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Кофе Латте, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Черешня, Абрикосы. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|