Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
110.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2018:
|
1356 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 68.26g | Carb: 167.80g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Сладбери Пастила Яблочная в Глазури, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Клубника, Черешня. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|