Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
192.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2018:
|
674 kcal
|
Fat: 17.92g | Prot: 96.20g | Carb: 30.20g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Горбуша, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Огурец (без Кожуры), Фишерель Тигровые Креветки . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Магуро Кальмар, Вареное Яйцо, Киви, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasolo's weight history
|