tusya2808's Journal, 28 May 2018

147.7 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1603 kcal

Fat: 146.71g | Prot: 74.96g | Carb: 14.57g.   Breakfast: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская. Lunch: Махеевъ Майонез, Редис, Мираторг Шейка Свиная. Dinner: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Отбивная из Бедра Индейки. more...

563 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...