Ranger 1966's Journal, 28 May 2018

Guten morgen meine Lieben
Kommt gut durch die Woche 🍀🍀🍀🍀
191.8 lb Lost so far: 66.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 28 May 2018:
1503 kcal Fat: 68.99g | Prot: 107.98g | Carb: 112.69g.   Breakfast: Mehlig & Heller Opa's Weißer, Hofmaier Lachsschinken, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Mehlig & Heller Opa's Weißer, Lidl Weltmeisterbrot, Penny Markt Croissant Nougat. Dinner: Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Leichter Genuss Gratinkäse, Echt Gut Hinterkochschinken, Chinakohl. more...
2693 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 10.8 lb a week

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Comments 
Guten Morgen, Danke, das selbige wünsche ich dir auch. LG 
28 May 18 by member: Nizzy1988
Guten Morgen schöne Woche  
28 May 18 by member: Daniela K aus St
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 🌺 
28 May 18 by member: MoFu27
Guten Morgääähn 🌞🌞 
28 May 18 by member: Miss Mayo
War das WE auch zu gut?🙈 
28 May 18 by member: *Skorpion-Queen*

     
 

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