Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
109.3 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2018:
|
1506 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 79.47g | Carb: 191.67g.
Breakfast: Вода, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Киви, Банан, Яйцо Всмятку, Булгур. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые маффины. Dinner: Лазанья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грейпфрут, Простоквашино Сметана 15%, Доброводский Кефир 1%, Витаминный чай, Банановый кекс, Lipton Чай Зелёный Oriental Milky Oolong Green Tea, Салат печёночный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|