Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
195.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2018:
|
868 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 94.00g | Carb: 33.19g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Огурец (без Кожуры), Цукини, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Мидии. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит, Galbani Моцарелла Autentica. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasolo's weight history
|