Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
205.0 lb
Lost so far: 111.8 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2018:
|
1793 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 94.12g | Carb: 176.11g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 2,5%, Банан, Миндаль, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Курник, Золотой Колос Торт Медовик со Сметанным Кремом. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nina ch.'s weight history
|