Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
189.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2018:
|
1059 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 72.17g | Carb: 83.14g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свиная Отбивная. Dinner: Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Зеленая Фасоль (Замороженная), Алые Паруса Слойка Французская с Шоколадом. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@@@$$$%%'s weight history
|