Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
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168.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 May 2018:
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1649 kcal
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Fat: 82.16g | Prot: 78.17g | Carb: 157.25g.
Breakfast: Chivers Lemon Curd, Sonnenblumenbrot, Sonnenblumenbrot, Reinert Sommerwurst, Tomaten, Gurke (Geschält), Himbeeren, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Lakomka Quark nach Russischer Art. Lunch: Äpfel, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Sommerwurst, Gemischter Salat, Kaffee, Président Snack À La Française. Dinner: Strauchtomaten, K-Classic Fischstäbchen , Zucchini, Gelbe Paprika, Olivenöl. Snacks/Other: Aprikosen, Eiskugel, Ja! Walnusskerne, Kiwi. more...
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losing 2.3 lb a week
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