|
Oeps dat zijn die 2 zakken borrel nootjes van gisteravond.
|
167.3 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2018:
|
4166 kcal
|
Fat: 158.79g | Prot: 256.62g | Carb: 419.04g.
Breakfast: Twinkelz Hagelslag Mix, Milbona Roomboter Ongezouten, Calvé Pindakaas (20g), Rivercote Fries Roggebrood, Belbake Rozijnen (Raisins), Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Magere Yoghurt, Uien, Cherrytomaten, Omelet of Roerei. Lunch: AH Paprika Mix, Wortelen, Lidl Kipfiletreepjes, AH Snack Tomaatjes, Komkommer (met Schil), Saladinettes Ijsbergsla Mix. Dinner: Muscle Meat Pastaschotel Zalm/Spinazie, Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Other: Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Raspberry, Napoleon Zuurballen, Milbona Koffiemelk. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
 Comments
Ach die heb jij er zo weer af. 👊💪
26 May 18 by member: Mootjuh0107
|
26 May 18 by member: brigensam
|
26 May 18 by member: elntien
|
Ik had een bruiloft met snacks uit de frituur. En nootjes. zon spijt van. weer terug op 95. Ik ga gewoon niet om laag. Steeds weer een andere cheat tussendoor...... Zou het ooit lukken
26 May 18 by member: marjan luijken
|
Ja ze waren te lekker maar gelukkig kan ik het hebben.
26 May 18 by member: arnaudspan
|
26 May 18 by member: cazavi
|
Zo is het je kunt het hebben!
26 May 18 by member: jong1432
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arnaudspan's weight history
|