|
)
|
110.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2018:
|
1570 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 65.53g | Carb: 181.47g.
Breakfast: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Твердый Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Dinner: Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Santo Stefano Шампанское, Шашлык Куриный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|