Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
151.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2018:
|
1516 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 57.51g | Carb: 185.70g.
Breakfast: Салат с Ветчиной Корейской Морковью Фасолью и Майонезом, Пшеничный Хлеб, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара. Lunch: У Палыча Бургер с Курицей и Сыром, Американо, Банан, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко-Клубника. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Индейка Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Банан. Snacks/Other: Банан, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). more...
|
|
386 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89208612297lyda's weight history
|