|
Все знают, что на БУЧе вес постоянно скачет. Поэтому взвешиваюсь я только после белковых дней (после первого и второго)💪🏽
|
110.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2018:
|
688 kcal
|
Fat: 13.73g | Prot: 111.50g | Carb: 29.21g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Кофе с Обезжиренным Молоком. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Кальмара Замороженные, Кофе с Обезжиренным Молоком. Dinner: ВкусВилл Творог Домашний 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha🐥eto's weight history
|