|
)
|
111.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2018:
|
1359 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 54.92g | Carb: 174.24g.
Breakfast: Милка Печенье с Молочной Начинкой, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Черешня, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Твердый Сыр Пармезан, Солнечная Фазенда Руккола, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Snacks/Other: Dunkin' Donuts Донат, Starbucks Латте, Черешня. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|