|
Gewoon kut dit
|
127.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2018:
|
1321 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 66.42g | Carb: 130.82g.
Breakfast: Banaan, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Havermout Grove Vlokken. Lunch: AH Vegetarische Groentewrap Smokey Beef. Dinner: Remia Friteslijn, Maza Hoemoes, AH Olijfolie Traditioneel, Garden Gourmet Filetstukjes Chicken Style, Rode Paprika, Atkins Low Carb Tortilla Wraps. Snacks/Other: Bitterballen, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Dikke Rijstwafels Meergranen. more...
|
|
1767 kcal
|
Activities & Exercise:
Standing - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 15 minutes, Resting - 12 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
 Comments
0,1 kg. is gelukkig niet zoveel, zo kun je het positief proberen te bekijken. sterkte!
25 May 18 by member: tirzaV
|
Weet ik, maar vorige week was het ook al +0,1 en ik doe zo mijn best met eten en sporten :(
25 May 18 by member: kuss_emmaa
|
ja dat is niet leuk. dat snap ik hoor. misschien houd je vocht vast door de warmte?
26 May 18 by member: tirzaV
|
Ja misschien, gelukkig ben ik nog wel gemotiveerd om door te gaan. Ooit gaat het er vast wel af :p
26 May 18 by member: kuss_emmaa
|
27 May 18 by member: tirzaV
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kuss_emmaa's weight history
|