Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
148.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2018:
|
1441 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 112.77g | Carb: 107.73g.
Breakfast: Помидоры, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Лимон, Помидоры, Руккола, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Вино, Вино, Помидоры, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Грудка Индейки, Просто Азбука Печенье Овсяное Классическое, Чай с Лимоном, Nestle Кит Кат (46г), Сыр Эдам, Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Чай с Лимоном, Corny Батончик Мюсли, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Капучино. more...
|
|
1972 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya Pletukhina's weight history
|