Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
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105.4 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 May 2018:
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1007 kcal
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Fat: 32.04g | Prot: 105.83g | Carb: 83.14g.
Breakfast: Morangos, グリコ乳業株式会社 アーモンド効果 カロリーLight, Clara de Ovo, グリコ乳業株式会社 アーモンド効果 カロリーLight, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, Gema de Ovo. Lunch: Alcatra, Quinoa Cozida. Dinner: ダノン オイコス ストロベリー. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. more...
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losing 3.1 lb a week
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