58 см 51,6+1,5 кг (погрешность) = 54 кг 170 рост
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2018:
|
1722 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 120.82g | Carb: 122.15g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Сливочное Масло, Biona Хлеб, Кабачок, Яйцо, President Сыр Бри. Lunch: Рот Фронт Батончики, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Мистраль Булгур, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Шампиньоны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Pana Chocolate , Сметана , Дикси Кабачок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Шампиньоны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, Bounce. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|