Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
114.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2018:
|
1245 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 145.46g | Carb: 64.46g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Дижонская Горчица, Милково Сулугуни, Кофе. Lunch: Брокколи на Пару, Куриное Филе. Dinner: Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: RED Темный Шоколад, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Фундук Фундук, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе, Клубника. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|