Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
151.0 lb
Lost so far: 77.8 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2018:
|
1444 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 142.55g | Carb: 115.92g.
Breakfast: Ашан Геркулес, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зеленое Яблоко. Dinner: Кофе Латте, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Морской Котик Кальмар Консервированный, Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Эдам, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
icecold2007's weight history
|