Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
168.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2018:
|
1699 kcal
|
Fat: 107.31g | Prot: 84.02g | Carb: 103.64g.
Breakfast: Kaffee, Gurke (Geschält), Tomaten, Avocado, Spiegelei, Mischkornbrot, Las Cuarenta Serrano Schinken, Président Snack À La Française. Lunch: Heidelbeeren, Erdbeeren, Alpro Cashew Original, Lakomka Quark nach Russischer Art. Dinner: Dean&David Sweet Honey Mustard Dressing , Gemischter Salat, Schafskäse, Räucherlachs, Süßkartoffel. Snacks/Other: Ja! Walnusskerne, Kaffee mit Milch, Edeka Getrocknete Aprikosen. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ännäli's weight history
|