Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
191.1 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2018:
|
1835 kcal
|
Fat: 158.43g | Prot: 84.95g | Carb: 14.34g.
Breakfast: Ser Gouda, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. Lunch: Danmis Serek Kozi. Dinner: Mlekovita Masło Klarowane, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Snacks/Other: Felix Pasta Orzechowa, Lisner Śledzik na Raz Pikantny. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
 Comments
23 May 18 by member: kroowka
|
Dzięki przez tydzień mialem zastój ale cos ruszyło 😀
24 May 18 by member: aszczer1983
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aszczer1983's weight history
|