Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
231.5 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2018:
|
1885 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 107.54g | Carb: 216.23g.
Breakfast: Курица Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Дивинка Мука Цельнозерновая Смесь, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Горбуша на Пару, Рис Вареный, Цветная Капуста. Dinner: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Epica Йогурт Клубника, Сыр Голландский, Клюква, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся7834's weight history
|