miniwinny01's Journal, 23 May 2018

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j'imagine que je paye le fait d'avoir été sous mon métabolisme de base trop longtemps maintenant mon corps fait le plein dés que je dépasse les 1500 kcal. quelqu'un peu me dire si ca va se rééquilibrer?

175.7 lb Lost so far: 44.8 lb. Still to go: 34.6 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 23 May 2018:

237 kcal

Fat: 9.15g | Prot: 3.83g | Carb: 33.84g. Breakfast: Boni Biscuits aux Céréales aux Pépites de Chocolat et au Lait, Café au Lait. more...

gaining 7.7 lb a week

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Comments

Oui cela va ce rééquilibrer tout seul si tu augmente de ~~50~calories toutes les semaines . Exemple: Lundi: 1300 calories Lundi de la semaine d’après:1350 Lundi encore après :1400 1450 1500 .... et ainsi de suite

23 May 18 by member: unefille...

En espérant t’avoir aidé

23 May 18 by member: unefille...


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