|
)))
|
111.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2018:
|
1655 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 34.99g | Carb: 198.53g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Алексеевская Карамельная Сгущенка, Акульчев Венские Вафли, Твердый Сыр Пармезан, Зеленые Оливки, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Faretti Торт Бисквитный Клубничный. Dinner: Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами, Салат из Помидоров, Сыр Пармезан (Твердый), Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Dep Пломбир. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|