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Guten Morgen, so langsam wird es wieder! Wünsche euch einen schönen Tag!
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249.1 lb
Lost so far: 84.7 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 May 2018:
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851 kcal
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Fat: 29.14g | Prot: 29.31g | Carb: 113.24g.
Breakfast: Ener Bio Paprika Chili, Weizenbrot, Aldi Sommer Frucht-Mix, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Alpro Kokosmilch, Aldi Bio Chia Samen. Dinner: Leichter Genuss Kräuterquark, Penny Heat & Eat Baked Potatoes, Knorr Salat Krönung (Tüte), Eisbergsalat, Rote Paprika, Champignons Frisch, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Langnese Magnum Classic, Kaffee mit Milch. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Guten Morgen auch zu Dir! 😀 Schöne Abnahme! 👍
23 May 18 by member: Luise Freiheit
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋
23 May 18 by member: MoFu27
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