Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
110.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2018:
|
1477 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 56.09g | Carb: 186.23g.
Breakfast: Каша геркулесовая, Вода, Ого Отруби Ржаные, Киви, Авокадо, Банан, Яйцо Всмятку. Lunch: Суп щавельный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Гречка с овощами, Останкино Купаты Свиные, Редис, Помидоры. Snacks/Other: Доброводский Кефир 1%, Витаминный чай, Банановый кекс, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Lipton Чай Зелёный Oriental Milky Oolong Green Tea. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|