Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
248.2 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 76.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2018:
|
2069 kcal
|
Fat: 100.14g | Prot: 96.05g | Carb: 195.63g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Российский Классический, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Dinner: Цветная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Рулет Куриный с Грибами. Snacks/Other: Рахат Рахат Лукум, Шаурма с Курицей. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenkaOOO's weight history
|