aphrodite5834's Journal, 22 May 2018

Na even goed eten is het er weer bij hahah, eindelijk. Dat ondergewicht was ik een beetje zat. 😂
Het gaat op en neer.. 😆

114.6 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1301 kcal

Fat: 62.90g | Prot: 64.04g | Carb: 117.07g.   Breakfast: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Pindakaas, Quaker Havermout (40g), Yoghurt (Mager). Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Dinner: Melkunie Protein Raspberry. Snacks/Other: Zonnatura Notenmix Reep, Jumbo Sultana Rozijnen. more...

1594 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...