cintiaengracio's Journal, 22 May 2018

⬇⬇⬇ tá dando certo! 😉

215.8 lb Lost so far: 13.4 lb.    Still to go: 50.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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555 kcal

Fat: 19.66g | Prot: 25.29g | Carb: 74.32g.   Breakfast: Café com Leite Desnatado, Aymoré Biscoito Cracker 7 Grãos. Lunch: Sopa de Legumes. Dinner: Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Ameixas, Mamão, Itambé Iogurte Fit Mamão com Laranja, Café com Leite Desnatado, Aymoré Biscoito Cream Cracker Integral Grãos da Terra. more...

2369 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...