|
вес встал
|
112.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2018:
|
1557 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 76.41g | Carb: 157.86g.
Breakfast: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Помидоры Черри, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сыр Пармезан (Твердый), Солнечная Фазенда Руккола, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленые Оливки, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Lunch: Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Азбука Вкуса Суп из Щавеля, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые. Snacks/Other: Сырники, Кофе Латте, Абрикос, Бельгийские Вафли, Клубника, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|