Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
125.0 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2018:
|
1078 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 66.27g | Carb: 121.51g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Редис, Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Свекла Вареная. Lunch: Бурже Хлеб Многозерновой, Редис, Яблоко, Гречка, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Бурже Хлеб Многозерновой, Сыр Голландский, Творог 5%, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мармелад. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|