|
👎👎😢😢
|
206.6 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2018:
|
1115 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 92.22g | Carb: 107.46g.
Breakfast: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Lunch: Barilla Farfalle, Bratensoße, Metzger Rinderbraten Mager. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
22 May 18 by member: Stefaniek.
|
Nicht entmutigen lassen. Starte gut in den Tag :-)
22 May 18 by member: Coweise
|
Guten Morgen und trotzdem einen schönen Tag Ernesto 🙋
22 May 18 by member: MoFu27
|
Guten Morgen. Warst auch auf Weinfest? Das kriegen wir wieder hin. Ich muss auch kämpfen.🤼♀️. Also Kopf hoch😍🌞
22 May 18 by member: schnorra
|
🤗Das wird schon wieder, wirst sehen. Wünsch dir noch einen schönen Tag😘
22 May 18 by member: ChipBobo
|
hallo nesto, ich auch 😭😭😭
22 May 18 by member: mbkrebs
|
Hallo lieber Ernesto..wie bei mir runter und rauf..😏...einfach weitermachen !!😉☀️☀️☀️Schönen Tag!!
22 May 18 by member: ka-mühl
|
Wünsch dir einen schönen Abend. Schlemmen ist jetzt aber vorbei. In Franken sind aber auch dauernd Feste wo man hin muss. Später eine gute Nacht. Schlaf gut.🌒🙋♀️😍
22 May 18 by member: schnorra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ernesto.julian's weight history
|