|
Autch. Ik wilde niks meer invoeren todat het een significant verschil was, omdat ik eigenlijk telkens bleef schommelen tussen de 63 en 64. Ik wist wel dat alle extraatjes en stress van de afgelopen weken niet ongestraft konden blijven, maar ik was wel in shock toen ik het getal 5 opeens na de 6 zag staan:(
|
144.0 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 2.6 lb a week
|