Лара ок's Journal, 22 May 2018

97.0 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

909 kcal

Fat: 35.97g | Prot: 29.68g | Carb: 119.98g.   Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Натур Буфет Шашлык из Свинины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Мёд, Рот Фронт Карамель Взлет, Яблоко Зеленое. more...

1257 kcal

Activities & Exercise: Standing - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...