AnyJP's Journal, 21 May 2018

😲✨

142.0 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 20.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1151 kcal

Fat: 8.59g | Prot: 28.29g | Carb: 248.72g.   Lunch: Papa Cocida, Sudado de Carne de Res, Ajo en Polvo, Salsa de Soya (Soja), Lechuga, Repollo, Tofu, Arroz Blanco. Dinner: Arepa, Agua de Panela. more...

1569 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...