Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
192.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2018:
|
696 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 46.86g | Carb: 51.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом. Lunch: Голубцы. Dinner: Яблоко, Огурец, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@@@$$$%%'s weight history
|