ernesto.julian's Journal, 21 May 2018

👍
205.5 lb Lost so far: 12.3 lb.    Still to go: 22.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 21 May 2018:
549 kcal Fat: 32.70g | Prot: 17.39g | Carb: 45.05g.   Breakfast: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
Morgen Ernesto👍🤗! Wünsche dir einen schönen Pfingstmontag🌞🍀🌷! 
21 May 18 by member: ChipBobo
Guten Morgen. So, auf zum Endspurt unseres Weinfestes. Es reicht mir langsam. War schön aber anstrengend.🍷🙋‍♀️😍 
21 May 18 by member: schnorra
Hallo lieber Ernesto!😊Hab einen schönen Pfingstmontag !!👍☀️☀️☀️  
21 May 18 by member: ka-mühl

     
 

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