Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
124.8 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2018:
|
1270 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 69.16g | Carb: 190.39g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Горох Желтый Колотый, Ржаной Хлеб, Гречка, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Мармелад, Черешня, Редис, Бурже Хлеб Многозерновой, Творог 5%. Snacks/Other: Яшкино Ирис Нота Бум, Южуралкондитер Мерендинка Крем-Брюле Hit Biskwit. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|