|
Плохая погода вчера, сыграла главную роль в моем весе))) Вчера была весь день дома, а велик меня ждал...
|
128.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 57.79g | Carb: 181.21g.
Breakfast: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Белый Хлеб, Борщ Украинский. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Блины, Главпродукт Сгущенка Вареная, Healthy Ball Protein Ball Арахис, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Чай с Молоком. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|