Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
109.1 lb
Lost so far: 78.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2018:
|
1413 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 167.83g | Carb: 85.34g.
Breakfast: Кабачок, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Шампиньоны, Индейка. Lunch: Морковь, Окское Яичный Белок, Кабачок, Окское Яичный Белок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Lite Pasta Конжак Лапша, Marukome Мисо Суп. Dinner: Fit&Sweet Маршмеллоу, Помидоры Черри, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Индейка . Snacks/Other: Fit&Sweet Печенье с Какао, Fit&Sweet Lemon Biscuits, Fit&Sweet Печенье Песочное с Имбирем, Fit&Sweet Lemon Biscuits, Fit&Sweet Пряники, Пряники 1. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hundertblauesterne's weight history
|