|
kylläpä kaatuminen ja siitä seurannut kaatuminen teki ison, nousevan piikin painoon. nyt pikkuhiljaa taas lisään liikuntaa, mitä käsi sallii ja enemmän koetan keskittyä syömisiin. Miullahan maaliskuussa murtui käsi pahasti ja siitä seuraava viikko lähes vuoteessa ja vielä pari seuraavaa viikkoa sisätiloissa pysyessä. olipa pääkopalle tiukkaa aikaa. vaan nyt tosiaan pikkuhiljaa suunta kohti tavoitetta. Monta asiaa opeteltava uudelleen ja käsihän ei kunnossa ole edelleen. Monet itselle tärkeät lajit, kuten uinti ja pyöräily on nyt mahdottomia vaa
n koetan opetella uudenlaista ajattelua tähänkin, enkä ongelmiin keskittyä.
|
189.4 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 3.5 lb a week
|