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Tja Frustessen macht sind bemerkbar , muß die Kurve wieder kriegen ,weiter geht es 💪🏻
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179.0 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 May 2018:
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830 kcal
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Fat: 29.92g | Prot: 46.93g | Carb: 92.33g.
Breakfast: Erdbeermarmelade, Milsani Paprika-Crème, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Dinner: Blumenkohl, Blaubeeren, Magerquark. Snacks/Other: Golden Toast Vollkorn Toast, Ja! Deutscher Gouda, Gut & Günstig Wiener Würstchen. more...
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gaining 1.0 lb a week
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