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Guten Morgen, ich hoffe ihr habt alle gut geschlafen und startet gut in den Tag!
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250.2 lb
Lost so far: 83.6 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 May 2018:
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730 kcal
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Fat: 19.54g | Prot: 45.33g | Carb: 98.28g.
Breakfast: Ener Bio Schoko Crunchy, Chia-Samen, Erdbeeren, Banane, Exquisa Quark Genuss Kokos, Kaffee mit Milch. Lunch: Senf, Güldenhof Putenbrustfilet, Weizenbrot. Dinner: Milsani Kräuterquark 10%, Senf, Weizenbrot, Ei, Grüne Paprika, Zucchini. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, gut geschlafen ja aber eher abgebrochen 😊. Starte du auch gut in den Freitag 🙋
17 May 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen 🙋
Gut geschlafen schon... Aber ich bin sau müde😌
17 May 18 by member: andi189
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Müde ist doch normal, oder? 😂
17 May 18 by member: JulikaB.
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17 May 18 by member: MoFu27
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Ja, bis auf, dass ich 1kg angenommen habe obwohl ich es nicht mehr wollte🤔😅
17 May 18 by member: LiLuMalfoy
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