Лара ок's Journal, 10 May 2018

95.9 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1415 kcal

Fat: 56.49g | Prot: 48.38g | Carb: 179.46g.   Breakfast: Лента Грецкий Орех Очищенный, Мёд, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Dinner: Рот Фронт Москвичка, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Пятерочка Яблоко Красное. more...

1242 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 6 hours, Standing - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...