Лара ок's Journal, 11 March 2018

97.4 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

795 kcal

Fat: 38.23g | Prot: 37.16g | Carb: 79.17g.   Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Добрая Буренка Творог 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Dinner: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Snacks/Other: Красная Цена Грецкие Орехи, Мандарины, Окей Груша Конференс. more...

1309 kcal

Activities & Exercise: Standing - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...