Лара ок's Journal, 10 March 2018

98.5 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

863 kcal

Fat: 46.38g | Prot: 60.44g | Carb: 51.51g.   Breakfast: Сыр Тильзитер. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Гуляш из Говядины. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лакомо Сливки 10%, Чеснок, Добрая Буренка Творог 0,5%, Помидоры. Snacks/Other: Добрая Буренка Ряженка 2,5%. more...

1136 kcal

Activities & Exercise: Showering - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...