|
Helaas!!! Ik slaap deze week slecht en daardoor heb ik overdag meer snaaitrek. Toch geprobeerd rondom mijn rdi te zitten. Maar het zijn niet de goede voedingsstoffen geweest. Vandaag een hele drukke dag voor de boeg. Ik hoop dat het me lukt om daarin juist de gezonde keuzes te maken.
|
183.2 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2018:
|
1563 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 75.79g | Carb: 171.78g.
Breakfast: Calvé Pindakaas (20g), AH Boeren Donker Meergranen. Lunch: Water, Koffie, Surinaams Broodje Kip. Dinner: Superieur Fritessaus, Euro Shopper Saté Ajam, Aviko Vlaamse Friet. Snacks/Other: LU Mini Crackers, Water, Koffie, Dolce Gusto Grande, Mango speculaas muffin, Mango speculaas muffin. more...
|
|
2024 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Is er morgen wel weer af! 👊
17 May 18 by member: Mootjuh0107
|
17 May 18 by member: Zonnetje inhuis
|
ach meid, een keer flink poepen en je bent het kwijt🙈🙈🙈😂😂😂😂 Komt helemaal goed. 💪💪
17 May 18 by member: Gewoon_Sammie
|
hahaha ff flink poepen, lig in een deuk hihi. maak je niet druk zonnetje ;) komt allemaal goed.
17 May 18 by member: brigensam
|
17 May 18 by member: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zonnetje inhuis's weight history
|